明天要高考了!澳华美亚祝考生们金榜题名
明天就是高考啦
现在的考生们心里肯定都是七上八下的
想想小美
高考前一天晚上
……
好吧已经忘了
总觉得高考是人生中很重要的一件事情
到最后可能连考了多少分都想不起来
这就像
每一年大家都不遗余力的
为考生加油
但说了再多
考生们可能也没听进去
反而只记得一句话
“考完就解放了!”
想想接下来有两个月假期
干什么好呢?
停!停!
打住
千万别想
等到考场时候你脑海里都是这些
可就不好了
那考前一天
考生们、家长们该做些什么呢?
高考前十大注意事项
1.考前一晚不用刻意早睡,不要思虑考试,可用热水泡脚,做一些头部和脚部按摩。
2.如果失眠,不要吃药,以免影响隔天考试。
3.考前无需大补,不利考生睡眠,适合吃一些生津止渴的食物。
4.考前食欲差的话,家长不妨搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜汤,尽量少吃油腻的食物。
5.准备好准考证、身份证、2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、无封套橡皮、三角板、直尺、圆规等文具。
6.如果身份证丢失,立即到公安部门补办临时二代身份证,或先拨打110,说明情况后咨询就近的派出所,特事特办。
7.准考证丢失,考生本人应立即联系户籍所在县(区)招生办,招生办有应急解决方案。如果是考试当日发现身份证或准考证丢失或遗忘,应立即向考点老师、带队老师联系并说明情况,考点有应急解决方案。
8.如果女生考试恰逢生理期,不要服用避孕药,避孕药有可能导致月经不调或大出血。可以通过冲红糖姜茶、敷热水袋、卧床休息等缓解疼痛。
9.在高考前已经长时间处于应急状态,如果突然在考前一天停下来不看书,完全放松,反而会影响心态,建议还是按平常的复习状态,不用特意改变。
10.家长在考前一天,尽量放松心态,以鼓励孩子为主,不要过高期待,也不要过于唠叨。
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